自分が源

お元気様です。
駒込院の丸谷が担当させていただきます。


今月、SAへ参加させていただきました。
私は元々、自分が自分をちゃんと理解していないというのが悩みでした。
SAへ参加し、自分自身とじっくりと真正面から向き合う時間をいただけました。


思考は考えも行動も左右する。

すべては自分が源。


人や環境のせいにしたり、他人よがりになったり、消極的になったり…

起きている現実は全て自分が作り出している現実。


思考、意識次第で結果はすべて変化してきます。

なりたい姿は何か、その為の課題は何か、どう日々行動していくか、日々を振り返り軌道修正できているか…

すべてを明確にしていくことが大切。

何事も自分次第。

未来を変えるのは自分。


SAを受けた今でも消極的に考えてしまう自分もまだいます。

ただ、そこに気づき、思考や意識をプラスにしていけば良い。

そうすれば、見えてくる事柄から気づきや学びも変化してきます。


自分が自分の一番の応援者であり続けます。


やれるよ!丸谷!!!!