自分が源
お元気様です。
駒込院の丸谷が担当させていただきます。
今月、SAへ参加させていただきました。
私は元々、自分が自分をちゃんと理解していないというのが悩みでした。
SAへ参加し、自分自身とじっくりと真正面から向き合う時間をいただけました。
思考は考えも行動も左右する。
すべては自分が源。
人や環境のせいにしたり、他人よがりになったり、消極的になったり…
起きている現実は全て自分が作り出している現実。
思考、意識次第で結果はすべて変化してきます。
なりたい姿は何か、その為の課題は何か、どう日々行動していくか、日々を振り返り軌道修正できているか…
すべてを明確にしていくことが大切。
何事も自分次第。
未来を変えるのは自分。
SAを受けた今でも消極的に考えてしまう自分もまだいます。
ただ、そこに気づき、思考や意識をプラスにしていけば良い。
そうすれば、見えてくる事柄から気づきや学びも変化してきます。
自分が自分の一番の応援者であり続けます。
やれるよ!丸谷!!!!