心をほぐす！

こんばんは！

土曜日担当、柴田です！！

先日、

患者さんの言葉で

「身体は調子良いけど

    心をほぐしに来てる」

という言葉をいただきました。

身体も健康、心も健康でこそ

本当の健康ですよね！

心をほぐすのもいろいろあると思います。

元気な挨拶。

笑顔。

親身な声かけ。

前向きな言葉。

承認する。

応援する。

アットホーム感。etc...

身体も治し

心もほぐす

治療院にしていきましょう！

目標

こんにちは！

金曜日担当の村松です。

今回のテーマは目標です。

皆さんはどんな目標を立てていますか？

自分の掲げた目標に対して本気で取り組めてますか？

例えば、日本一の治療家になる。という目標を掲げたとします。

皆さんは仕事が終わり自宅に帰ってから寝るまでに何時間ありますか？

例えば2時間あったとします。

その2時間で日本一に関係ないことをしてないでしょうか？

もしあるとしたら、何をどのぐらいの時間をかけてやっているのか思い返してみてください。

紙に書いてるとより明確化します。

さて、どうでしたか？

日本一と言っているのに、無駄なことをたくさんしてませんでしたか？

あくまで目標を達成するのは他の誰でもないあなたです。

普通じゃない目標を目指しているあなた。

今のままで本当に目標を達成できますか？

時間を大切にして、毎日を自分磨きに使ってみてはいかがでしょうか？

目標

こんばんは！澤です！

皆さんはマインドブックに目標などを書いていますか？

赤羽院では今日お昼の時間に個々の目標や他のスタッフの目標を皆でどうしていくか決めていきました！

自分だけではなく仲間の成長も皆で考えていくのに、ワクワクと共に自分の事のように考える事が出来た空間でした！

新たにやること、やりたいこと、応援、と出来た１日！

皆さんもマインドブックを活用して新たな目標を計画していきましょう。

学び

会議の場でヴァイロン ケイティさんのワークの動画を観ました。

これは、ネクストリーダーミーティングでも題材にされた動画です。

自分が被害者意識を持っている時。

どんなことに囚われているか、信じているもの、観念。それらによって確固たる被害者意識が形成されている事を学びました。

その被害者意識を紐解いていくと、頑張っている自分がいたり、努力している自分がいたり。

でもそれを承認できていないばかりに、賞賛できていないばかりに。気付いていないばかりに。

今現実で、体力を消耗して、精神的に疲弊している自分にばかり焦点が当たり。その上、誰かのせいにして。。。

この時点で、被害者意識の完成です。

今までの文章の中で大切なことは、しっかりと頑張っている自分、努力している自分、今活躍している自分に目を向けること。

自己承認です。

1番大切な自分自身を、肯定的に見れなくなってしまった時がサインです。

これは、私の場合です。

よく代表に、岡村くんが不健全になるパターンだよ！がっはは笑

と、言われます笑。

ここでいうパターンが、囚われや、信じているものに固執している時、視座の低い観念が自身の思考を占領している時なのです。

自分の力が、120%発揮されている時を想像してみてください。

過去に自分の能力が最大限発揮されていた時でも構いません。

その時の自分は、必ず先を見ているはずです。

将来の自分や、仕事で成し遂げたい目標。人生の目標。夢。

それらを最大限肯定的に捉え、そこに向かっていく。そんなマインドであるはずです。

だからこそ、オベロンでは「これから」を大切にします。と伝えているのだと思います。

水曜担当の岡村でした。

長所

お元気様です！

火曜日担当の丸谷です！！

とある素晴らしい勉強会で「自分の長所を挙げる」という項目がありました。

自分が自分に長所を挙げるということは普段はなかなかしません。

あーもっとこうした方がよかったなーとか、なんでこうしなかったんだろうと後になって反省することも多い。

それでも自分の長所と向き合うことで、そうだ私ってこんなこともできるんだ、持ってるんだという気持ちになります。

日常での自分の思考や行動に向き合う時間にもなりました。

自己と向き合う。

自分が自分の一番の応援者になる。

改めてこの大切さに気づくことができました。

自分のことは自分自身が一番近くで見て聴いてますからね♪

是非皆さんも自分の長所を挙げてみてください♪

ワクワク

最近皆さんワクワクしていますか？

皆さんがワクワクしているときはどんな時でしょうか？

これから嫌なことが起こる時はワクワクしますか？

それはステップを聴いているときも同じでネガティヴな事からの未来とポジティブな未来とではワクワク感が違います。

自分達が患者さんの未来を自分事のようにワクワク出来るステップを創るとより楽しい空間になります！

皆さんどんどんワクワクしていきましょう！

雑談

何気ない普段からの会話 (雑談)
雑談は とくに伝えなければいけないという訳ではなく中身がとくにない話しですが

中身のない話し＝意味のない話し
という訳ではありません

中身がない話しだからこそ、ほんわかとした雰囲気でリラックスできる場が作れる
相手との距離感も縮められる気がします。

普段からの雑談が利用者さんとの信頼感、安心感を作れると思います

マッサージ中 、送迎時の車 、物療の移動中などにある何気ない会話も大切にし、利用者さんが素で居られる
ついスキップに来て話したくなっちゃう雰囲気を作りたいと思います。